El metal baja la presión arterial y la ansiedad

16 02 2021
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Atrás quedaron los días en que se consideraba que el heavy metal estaba hecho a medida para los miembros más enojados y heridos de la sociedad. De hecho, un nuevo estudio ha revelado que el género es en realidad uno de los mejores para reducir la presión arterial y los niveles de ansiedad.

El estudio, realizado por Vera Clinic, pidió a 1.540 voluntarios de entre 18 y 65 años que completaran pruebas de razonamiento no verbal para eliminar el estrés, mientras escuchaban una variedad de listas de reproducción de Spotify. Los participantes también fueron equipados con monitores de frecuencia cardíaca y presión arterial para estudiar el efecto de cada lista de reproducción a lo largo del experimento.

Los resultados revelaron que redujo la presión arterial en un enorme 96% de los voluntarios, solo superado por la banda sonora con temática pop de los 80 del programa del Channel 4 del Reino Unido It’s a Sin, aunque el heavy metal fue más efectivo para reducir el estrés, con un 89% de voluntarios que muestran una reducción en la presión arterial, y entre ellos una reducción promedio de la frecuencia cardíaca del 18%.

Con respecto a los resultados, el doctor Ömer Avlanmış dice: “El metal puede ayudar a los oyentes a procesar sus sentimientos y, como resultado, conducir a un mayor bienestar. Los resultados pueden parecer sorprendentes a primera vista, pero desde el punto de vista médico tienen mucho sentido”. Con respecto a los resultados de la lista de reproducción con temática pop de los 80 comenta. “los éxitos del pop de la década de 1980 podrían tener una nostalgia positiva para muchas personas, y sus sonidos alegres y de fiesta pueden inducir la liberación de endorfinas y serotonina en el cerebro, lo que aumenta los sentimientos de felicidad y calma”.

Así que elige el género de metal que más te guste, sube ese volumen y si alguien tiene algún problema dile que te respalda la ciencia…!


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